Retire o suporte de plástico e verifique a marcação que indica a palmilha esquerda (L) ou a direita (R) - Coloque a parte aderente da palmilha no sapato, virada para baixo com a parte dianteira da palmilha no sapato, sob o antepé - Substitua o produto a pós 6 meses ou após os primeiros sinais de desgaste
